ACHTSAMER YOGA
IMMER MITTWOCHS
“Vielen Dank für Dein Engagement und Deine einfühlende Art, mit der Du uns auf so fruchtbare Weise begleitest.“ Angelika, Teilnehmerin am Yoga Kurs
KURSINHALT
Das Hauptanliegen des Yoga war immer auch die Schulung der Achtsamkeit. In meinem Unterricht erfahren die Teilnehmer die Körperhaltungen (Asanas) in ihrer vielfältigen Wirkung – mit ausgerichtetem Geist und der Haltung der Achtsamkeit.
DETAILS
Durchführung: Dirk Meyer
Voraussetzungen: Der Kurs richtet sich sowohl an Menschen, die bisher keine Erfahrung mit Yoga und Achtsamkeit gemacht haben, als auch an jene, die ihre Praxis vertiefen möchten.
Größe der Gruppe: Bis zu 20 Teilnehmer
Umfang: 90 Minuten/Unterrichtseinheit
Material: Alle Hilfsmittel wie Yogamatten, Decken, Klötze etc. werden gestellt
Kosten: 10 € für eine Probestunde, 160 € für eine 10er Karte, 50 € für ein Abo über einen Monat
Start: Ab Mai 2019
Ort: Am Römerturm 13, 50667 Köln (Innenstadt, Nähe Ehrenstraße/Breitestraße)
Anmeldefrist: Keine Anmeldung erforderlich
TERMINE
KÖLN — ACHTSAMER YOGA
Ab Mai 2019
Mittwoch von 18.15 Uhr bis 19.45 Uhr