YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE ANFÄNGER

80,00

Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger, fortgeschrittene Anfänger, TeilnehmerInnen aus meinen vorangegangenen Kursen und an Yogaübende, die die Basis ihrer Asana Praxis auffrischen oder vertiefen möchten.

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Beschreibung

Willkommen zu meinem Yoga Kurs!

Anerkannt durch die Zentrale Prüfstelle Prävention

Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger, fortgeschrittene Anfänger, TeilnehmerInnen aus meinen vorangegangenen Kursen und an Yogaübende, die die Basis ihrer Asana Praxis auffrischen oder vertiefen möchten.

Umfang: 75 Minuten Asana Sequenzen inklusive 10 Minuten angeleitete Entspannung
Ort: Präsenzunterricht in Köln und Online über Zoom

Bei Teilnahme am Präsenzunterricht
Bitte folgende Hilfsmittel mitbringen: Yogamatte, 2 Decken, 2 Klötze,  Gurt.
Es gilt die 3G Regel
Maskenpflicht bis zu Deiner Matte

Fragen an dirk.meyer@mbsr-kurse-koeln.com